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我的精油們-芳療家、伊聖詩、寶草園、南法香頌蕾朵、禾場

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  接觸芳療大約一約年多了,不知不覺囤了20隻精油,一開始都買芳療家的精油比較多,因為芳療家的價格比較平易近人,畢竟我也才剛開始使用精油,先從柑橘類精油開始買,因為較便宜,花類的精油大部份,都比較貴,我的第一瓶花類精油是芳療家的永久花,當初會買永久花,是因為永久花的最大功效是活血化瘀,我打算將永久花跟其他精油加植物油調合, 月經來時抒緩經痛,永久化的味道,我也蠻喜歡的,雖然之前有看到網友形容永久花的味道,像燒金紙的味道,但我覺的不像,但我暫時不知道如何用文用去形容永久花的味道   目前手中精油有的品牌有芳療家、伊聖詩、無印良品、寶草園、南法香頌代理的蕾朵、禾場,其中芳療家、跟蕾朵瓶身上都有有機認證,有機認證用起來更放心,但我也不會因為沒有有機認證,就不買,畢竟精油我都是拿來擴香跟加入植物油調成面油或身體油,所以不會造成身體的負擔,就像我們吃東西,也不可能都只吃有機的啊,但精油不要口服,法系芳療有口服,但那是有專業醫生指導,我用精油還是擦 (要將精油加入植物油稀釋,只有部份精油可直接擦) 跟擴香為主,這樣是最安全的, 千 萬不要 吃精油(很重要) ○   自從開始使用精油,我就不用市售的乳液,開始用純露當化粧水,自已調油保養臉保養身體,原本喜歡的市售玫瑰精華液,我忽然覺的味道很化學,覺得蠻奇妙的。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

與精油相處的這些日子

 當初在書店偶然的翻到一本芳療的書 生活裡的芳療小百科 ,不知為何我居然把這本書買回家,也居然把這本書看完了,已經很久沒有把一本書看完,因為平常的我就是滑手機、上網,對精油也有了初步的概念,知道大部份的精油不能直接使用,必需把精油加入植物油稀釋,精油是高揮發性物質(類似酒精的感覺),如果直接把精油擦在臉上,對皮膚太刺激。  於是我買了些較平價的精油,透過網路買了芳療家精油真正薰衣草、永久花、荳蔻 、岩玫瑰、野馬鬱蘭 ,基底油買了荷荷巴油、甜杏仁油,開始將芳療落實在我的生活中 。  月經來時,我都會經痛,造書上的配方 ,10ML的基底油,加入永久花、荳蔻、野馬鬱蘭,塗在下腹處,並搭配熱敷,我的經痛慢慢不痛,也學會自己調面油,可以自己訂作自已喜歡的味道,也會調按摩油,幫家人舒緩肌肉脧痛,但有時候調油可能太注重功導向,調出來的味道不太好聞。  開始覺的自學效果有限,偶然間看到了台灣芳療協會有開課,觀望了一段時間,決定報名 芳療入門班,每星期上一堂課(3小時),一共上了四星期,  其中印象最深的一堂課是精油抓周 ,我抓到的精油分別是 天竺葵、西班牙馬鬱蘭、沉百里 ,老師解讀我要留意 婦科、免疫系統 問題,內心覺的這是也太準了吧,我其實早就知道我婦科出問題,我一直逃避,我的經血量,比以往少很多,一覺醒來,夜用衛生棉,只沾滿了5分之一,如今精油抓周,又告訴我 ,婦科可能出問題,我想這是老天爺給我的一個暗示,是時候該檢查了。  到婦產科,檢查,醫生幫我照超音波,子宮沒長東西,醫生開了轉診單給我,建議我要再檢 查可能是賀爾蒙內分泌失調,但我真的很不喜歡跑醫院,就是懶,我去書店買了賀爾蒙相關書藉,情緒、作息都會影響到賀爾蒙,我開始反思這段日子我到底怎麼了,我是什麼時候開始月經出現問題,前陣子我很難過,我曾經很喜歡一個男孩,但他不喜歡我,我開始認識其他男生,把自己的感情狀態搞的很亂,另一方面又被家人逼婚,我明明不想,也不知如何拒絕,委曲了自己,漸漸我開始反抗,再加上老師建議經血量少,可再基底油內加入岩蘭草, 很神奇的是,基底油內加入岩蘭草,我的經血有緩緩的增多一些,再加上少吃辣,之前的我超愛吃辣,調養了半年,現在真的好很多了,也開始騎UBIKE, 這段期間我作了以前的我不會作的事,後開始運動,學會自己找方法,當然生病還是要開醫生,但情緒跟身體是互相牽制的,身體不舒服會

老貓下泌尿道病症照護歷程

  家有三貓分別是九歲的 小黑 、九歲的 湯圓 、7歲的 叮噹 ,今年九月,小黑一直蹲貓砂,卻一滴尿都沒尿出來,養了三隻公貓的我心裡已有底,可能是患了公貓常見的 下泌尿道病症 , 上網看了一些資訊,如果貓尿不出來,要火速就醫,尿不出來又不儘速就醫,會造成膀胱脹大, 尿回流回腎臟,會造成腎衰竭 。    到醫院就診時,醫生先作觸診,說小黑目前膀胱沒有脹 大 ,先開尿路鬆弛劑,跟膀胱黏膜保護劑,小黑吃藥一個禮拜,慢慢可以尿出來,我再帶小黑回診,醫生只開了膀胱黏膜保護劑,並告知我,下 泌尿道病症很容易復發, 要我留意。    很快的一個月過了,到了十月中,小黑又在我面前,尿不出來,我又再帶小黑去醫院,醫生又開藥,並請我回去將小黑單獨飼養,以利觀查排尿狀況,醫生說如果小黑回去,還是尿不出來,要再帶來醫院,快轉到隔天,小黑的貓砂都沒尿,我一直挖一直挖,就是沒挖到尿塊,我又帶小黑到醫院,醫生觸診,摸了小黑膀胱,醫生說小黑要導尿,再不導尿會造成腎衰竭。     我很捨不得小黑作手術,導尿需要住院三天,隔天我到醫院去看小黑,醫生告知我一個不好的消息,小黑半夜把導尿管跟頭套拆掉,醫生說今天再觀查,如果小黑有尿得出來,就可以帶回家照護,時間快轉到隔天,我到醫院時,醫生告知我小黑有尿尿了,可以帶回家,醫生並告知我,下泌尿道復發的機會很高,有導尿完,隔三天就復發,如果小黑的狀況,還是沒有好轉,可能要作人工造尿口。    帶小黑回家的我,心情蠻低落的,除了給小黑吃醫生給的藥,我蠻擔心小黑又再度復發,我覺的好累,貓咪累主人也累,我是小黑的主人,我知道牠不愛去醫院,我開始爬文跟買貓咪飲食的書,也買了貓用的流動式飲水器,住院三天,就花了7000多 ,與其花在醫藥費上,我寧可投資在貓的食物上,用食物的方法 ,找回貓的自癒力。  去書店買了貓飲食相關書藉,書上說貓是肉食性動物,以前的貓是吃生肉,現代的貓是吃乾飼料,乾飼料含水量低,而現在的家貓,都吃乾乾,久了當然容易出問題,就像人不可能天天吃餅乾跟泡麵維生。   我開始一餐現煮肉拌罐頭給貓吃,一餐吃乾乾,並搭配處方飼料,並在飲食中加入貓專用的蔓越莓粉,小黑從一開始的尿不順,逐漸復愎正常,我也讓三隻貓住一起,並搭配監視器,去監看小黑的排尿狀況,我也檢討了一些狀況,三貓本來都住一起,不能因為小黑生病,就讓牠們分開住, 貓是情緒很敏感的